Hea kerge amps. 😊
Lihtne teha ja maitseb hästi.
Korvikesed:
Siit saad 6 korvikest
80 g rukkihelbeid
60 g röstitud mandleid
120 g kuivatatud datleid
muffinivormide määrimiseks võid
Purusta köögikombainis rukkihelbed, datlid ja mandlid. Lisa mõni tl sooja vett ja vormi ühtlaseks massiks. Jaga segu kuueks võrdseks osaks ning suru võiga määritud muffinipannivormidesse.
Küpseta 180 C juures ca 10 minutit. Lase jahtuda enne täitmist.
Täidiseks:
2 pakki PROfeel ahjuõuna proteiinijogurtit.
Mustikaid
Vaarikaid
Pisut mett marjadele niristamiseks.
Tarbi kohe ja tunne elust mõnu. 😊
